2021年3月18日
花粉症
こんにちは(^^♪
バリニーズスタイルSama-Samaです♪
皆様いかがお過ごしでしょうか？
花粉症の方は辛いこの時期ですね(´；ω；`)
花粉症に効く食べ物なんですが
乳酸菌
イワシ、干し椎茸、鮭などのビタミンDが豊富な食べ物
太陽光は体内でビタミンDを作ってくれるので日光浴もよいみたいですよ！！
食物繊維なんかも腸内環境を整える力があるので
免疫効果の期待が向上されるので症状の改善が期待されるみたいです！！
本日はご予約が取りやすくなっておりますので
お気軽にお問い合わせくださいませ！
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バリニーズスタイル Sama-Sama 堺筋本町店
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